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Salvado de Avena

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Descripción

El salvado de avena es la capa externa del grano de avena, muy rica en fibra. Ideal para sumar a tus comidas de todos los días.

 

✨ Beneficios

  • Alto contenido de fibra, favorece el tránsito intestinal
  • Contiene betaglucanos, que ayudan a cuidar el colesterol
  • Da saciedad
  • Aporta hierro, fósforo y magnesio

 

🍽️ Usos

  • Con yogur, licuados o leche
  • Porridge y desayunos calientes
  • Panes, budines y galletitas
  • Rebozados y hamburguesas